广州葫芦娃第三代试管婴儿_2-4岁婴儿夏季三餐
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早餐
混合蔬菜沙拉
配方成分:熟土豆100克,黄瓜100克,莴苣6片,西红柿1片,山楂蛋糕50克,粘土香肠150克,以及适量的沙拉酱。
制造方法:
1.将成熟的土豆去皮,切成丁。将黄瓜广州试管婴儿、莴苣和西红柿洗净,切成丁。山楂蛋糕、泥香肠丁。
2.将土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂蛋糕和泥肠放入盆中,加入沙拉酱,搅拌均匀。
健康提示:营养成分:维生素C、碳水化合物、番茄红素等
中餐:
红烧鸭
配方成分:鸭肉150克,新鲜莲子100克,葱、姜、盐、淀粉、料酒和熟植物油适量。
制造方法:
1.将鸭胸切成丁,用热水热烫。
2、莲子去莲子,放在盛有水的碗里放在抽屉里蒸熟。
3.锅内加水,加入料酒、葱姜末、盐,煮开后将鸭丁和莲子煮开,去除浮沫,加入淀粉增稠,淋上适量植物油。
健康提示:营养成分:蛋白质、铁、锌、钙等
晚餐:
黄瓜水母丝
配料:黄瓜80克,海蜇皮100克,柿子椒30克,葱5克,姜5克,香油2克,盐2克,味精1克。
制造方法:
1.将嫩黄瓜切碎;
2.将水母浸泡并切成丝。广州葫芦娃第三代试管婴儿
3.将红辣椒、葱和姜洗净,分别切碎备用。
4.将水倒入锅中,煮沸广州做试管可以选择龙凤胎,放入海蜇丝中,迅速用火焯一下,取出沥干备用;
5.将嫩黄瓜丝、洋葱丝、姜丝和红辣椒丝放入小碗中,加入盐、味精和香油,搅拌均匀,腌制5分钟;
6.加入水母丝,混合均匀,放入盘中。
营养提示:营养成分:维生素C、碘、乙酰胆碱等
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