前列腺炎患者应该怎么吃才会比较健康？

前列腺炎也是男性健康的一个重要杀手，面对这个杀手，很多人都不知所措，那么到底慢性前列腺炎到底吃什么才能比较好呢？

一、前列腺炎患者宜吃苹果

研究结果显示，长期食用苹果的确能预防前列腺炎疾病，因此，吃苹果对治疗前列腺炎也有很大帮助。对于前列腺炎患者来说，通常患有前列腺炎的患者前列腺液中的锌含量要比正常患者明显降低，而且在前列腺炎后观治疗过程中很难提高，只有当病情好转时，锌含量才能恢复正常。但前列腺炎病人吃苹果来补充锌，不但没有副作用，而且有益于人体吸收利用，这比吃药效果更好，所以前列腺炎病人应该多吃苹果。

二、前列腺炎病人宜吃绿豆

目前列腺炎病人排尿出现涩痛，可吃绿豆粥，此病人较好。

三、前列腺炎病人宜吃含锌的食物

有前列腺炎病人常吃一些肉食会对尿有好处，一般像吃猪肉、鱼肉、白鸭、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等等，尤其是鱼和贝类是硒的最好来源，像是蚝、牡蛎等等，而羊肉中富含锌元素。

四、前列腺炎患者宜吃利尿性食物

前列腺炎患者也应吃一些利尿性主食，如粳米、小米、玉米粉、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等等，尤其对黄豆及其制品来说，如豆腐、豆浆、豆干等，富含大豆异黄酮类物质。

前列腺患者不能的食物

1、吃辛辣的食物：如大葱，生蒜，辣椒，胡椒，胡椒，胡椒，胡椒等**性食物，因为它们会导致血管扩张和器官充血。一些患前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯，他们往往在病症较重时可以节制，但当症状缓解时就会变化多端，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。此外，禁止吃肉，狗，牛，羊肉，海鲜等。

2男科疾病、忌酒忌烟：酒是一种扩张血管的药酒。酗酒会导致前列腺器官充血，当然前列腺也不例外。因为有些年轻人有长期饮酒甚至酗酒的广州试管婴儿习惯，患前列腺炎很难治愈，即使治愈也很容易复发。抽烟有害健康，**中含有的烟碱、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质，不仅能直接毒害前列腺组织，还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。