精子畸形率过高的男性应该多吃什么进行调理？

男性朋友要是畸形精子的概率太过，就会影响到生育。但是很多男性在出现这种情况时，却不知道如何进行调理和治疗。如此就一直困扰着男性，导致自信心也受到打击。那么男性精子畸形率高应该吃什么呢？

精子畸形率高应该吃什么？

1. 富含优质蛋白的食物

蛋白质是构成激素、酶、抗体等身体各种组织器官的基本成分，男性朋友要是缺乏蛋白质会严重的影响到身体和生殖的健康状态。蛋白质是雄性激素的来源，摄入蛋白质量不足，就会造成雄激素分泌受到阻碍，另外，蛋白质还是组成精子的基本物质，要是过度缺乏就会导致体内精子的产生受到影响。

2. 富含硒的食物

男性体内的硒有20%-40%都是集中在生殖系统内的，硒还被称为男性的体内黄金。它能够促进男性睾丸酮的组成和运作，可以提高男性精子的活力和生育能力，硒还和精子产生代谢有关系，男性缺乏硒的话，会影响到精子的产生，精子活力变低，出现精子畸形。

3. 含锌的食物

锌元素对男性来讲也是很重要的，比如**、前列腺、睾丸都是含有大量锌元素的，是组成人体抗氧化酶非常关键的营养素，是维系男性健康、促进新陈代谢、提高免疫力非常重要的。适当的补充锌能够改善患有弱精、少精、精子不液化等情况，还可以预防前列腺炎症。

精子畸形率高如何治疗和保健？

1. 生殖道感染型

比如前列腺炎与精囊炎的患者可以，采取一些针对性的抗炎抗感染的治疗方法。

2. 内分泌异常型

根据相关的激素分泌不平衡，导致精子畸形的情况，可以通过中西合并的调理方法，来养精调精，没有激素也没有副作用。

3. 精索静脉曲张型

因为这种疾病导致的精子畸形，可以通过比较先进的显微外科精索静脉曲张高位结扎手术进行治疗。通过手术的方法来阻断损精物质返流的情况，同时降低了睾丸的温度和改善精子的治疗，提高受孕的概率。

4. 其他类型

由于吸烟酗酒等一些生活习惯、环境导致的精子畸形，一定要注意好调节日常生活习惯，积极的运动，保持良好的卫生习惯，戒烟戒酒男性不育，远离一些环境的污染。