孕前检查子宫内膜薄，该如何调理呢？

子宫内膜对女性的影响很大，一旦变薄，其功能就会减弱，因此女性应采取预防措施，防止子宫内膜变薄。

造成子宫内膜变薄的原因可以分为全身和局部两方面。全身性因素包括内分泌紊乱，如雌激素水平低下，缺乏***，排卵障碍，缺乏生长激素;局部因素主要是内膜损害和粘连。

一、子宫内膜变薄的原因

1、严重内分泌紊乱

子宫内膜对孕激素和雌激素都有反应，雌激素引起子宫肥大，而孕激素在妊娠初期会引起子宫内膜的某些变化，还会改变子宫内膜的性质，使之产生脱膜功能。所以内分泌紊乱会引起子宫内膜周期的紊乱，最后还会导致子宫内膜变薄。

2、人流

人工流产时子宫内膜基底层受损，子宫内膜层脱落后可以再生。但如果女性多次服药或人流，会划伤子宫内膜基底层，削弱或阻止再生功能，最终导致子宫内膜过薄。

3、子宫畸形

子宫结构畸形也可引起子宫内膜变薄，有的女性在做子宫造影术时发现不是倒梨形而是细长形，这些因素都是子宫先天畸形引起的，目前还没有有效的治疗方法。

因此，怀孕的过程中，每个细节都很重要，放松心情，调整好自己的情绪，积极配合医生的药物治疗，以及良好的饮食和生活习惯都很重要。

二、饮食中该注意些什么？

饮食上以豆类、谷类、薯类为主。干果类养血养阴，核桃温阳，大枣、桂圆益气，更适合;家禽、蛋类、鱼鲜一般都可以食用，用来补气养血效果更佳;田螺，蚌，蟹，鳖等凉食，宜少食;油肥食物，少吃为好。

菜类中油菜、海带、黄瓜、茄子、冬瓜、藕都是凉性菜类，月经前后少食为佳，不可生食。妇女经期前后子宫内膜较薄，多吃水果为生，也宜避免，远离冷饮。

三、子宫内膜薄可做试管婴儿吗？

最适合试管婴儿的子宫内膜厚度在8~12毫米之间，可以根据年龄和体内其他激素水平进行适当调整。女性月经周期中，子宫内膜厚度随月经周期的不同而变化，主要是由于不同时期激素分泌的影响。

同样，如果子宫内膜过厚，胚胎不能成功植入子宫内膜，并发症较多，最好保持子宫内膜正常厚度。

子宫内膜厚度若低于8毫米，易影响胎儿着床，导致试管婴儿移植失败备孕。普遍医生会根据备孕妈妈的情况，采取不同的处理方案。若子宫内膜薄不太严重的话，则试管移植仍有可能成功。

小提示：准妈妈在平时应注意加强营养，增强体质，提高怀孕机率。