生活中女性如何预防不孕?

　女性不孕患者人数每年都在增加，已经成为了一个社会性问题，因此不管是各大不孕不育医院还是患者本身都非常关注女性不孕方面的疾病，对于患者来说，女性不孕除了要了解常见的治疗方法以外，在日常生活中的预防常识也要有所了解。

女性不孕预防

　生活中女性如何预防不孕?

　1、饮酒不宜过度

　女性饮酒不宜过度，女性适度的饮酒对身体有一定的好处，过度饮酒对身体是百害而无一利的，甚至可能导致女性不孕。

　女性不孕患者因饮酒后，不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

　2、注意自我保护

　女性不要从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

　3、不宜过度减肥

　现在女性都想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求。如果强求的话，就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。

　虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了女性不孕症。

　4、咖啡不宜多喝

　女性不要经常喝咖啡，咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖感，容易导致女性不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为***可导致DNA损害及染色体畸变。

　5、生活要有规律

　由于人们生活节奏的广州试管助孕生子加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响内分泌紊乱，打乱排卵周期，从而导致了女性不孕。

　以上就是关于生活中女性如何预防不孕?;的介绍，相信女性朋友都有了一定的了解，如果还想了解更多关于不孕的信息，可以****的专家，专家将为你详细解答。