这五份早餐会让孩子们变得更加愚蠢。

来自新加坡亚历山大医院食品和营养部门的研究人员调查了六个亚洲国家和地区的家庭，包括儿童是否吃早餐、他们的大脑发育和学习成绩。结果显示，不吃早餐的学生除了注意力不集中之外，反应也很慢广州试管婴儿价格。

研究人员指出:“如果长时间不吃早餐，孩子们的大脑会萎缩。即使后来恢复了健康的饮食和充足的营养，萎缩的大脑也无法恢复，所以它们会变得愚蠢。”

美国专家也对学生进行了研究。当学生到达学校时，一些人吃早餐，而另一些人不吃。结果显示，不吃早餐的学生对数字的反应较差，吃早餐的孩子对数字更敏感。

特别是在第一节数学课上，吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子表现得更好。研究人员指出，教师向孩子们传达早餐的需求是最直接和有效的。

为了宝宝的健康，不推荐给孩子5种早餐。

剩菜早餐

剩菜放置一夜后，蔬菜可能会产生亚硝酸(一种致癌物质)，对人体健康有害。因此，尽量不要再吃剩菜了。

西式早餐

这种高热量的早餐容易导致肥胖，长期使用油炸食品也会对身体有害。早餐使用西式快餐，午餐和晚餐必须吃低热量的食物。此外，这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量相对较高，但通常缺乏维生素、矿物质、纤维素和其他营养物质。如果你早餐选择西式快餐，你应该添加水果或蔬菜汤，以保持均衡的营养，并确保各种营养素的摄入。

油条早餐

食物在高温下油炸后，营养物质会被破坏，致癌物质会产生。此外，油条热量相对较高，难以消化。早餐必须有蔬菜或水果。

快餐早餐

零食大多是干粮，在早上处于半脱水状态，不利于人体的消化和吸收。此外，饼干等零食的主要原料是谷物。虽然它能在短时间内提供能量，但它很快就会使人体再次感到饥饿。早餐吃零食很容易导致营养不良、身体衰退和各种疾病的侵袭。

运动早餐

为了赶上时间，许多父母在路边小摊给他们的孩子买早餐，然后让他们边走边吃。事实上，边走边吃不利于肠胃健康和消化吸收。此外，路边食品卫生难以保证。