食物禁忌:我经期可以吃薏苡仁吗

我可以在经期吃薏苡仁吗？

月经期间，不推荐使用薏苡仁。约伯的眼泪甘甜、温和、性微寒，属于脾、胃、肺经。不建议在月经期间服用。

第一点

薏苡仁又冷又冷，身体冷的人应该少吃，尤其是在月经期间。她们在月经期间不应该吃太冷的食物广州试管婴儿。

第二点

薏苡仁是一种传统的中药，是一种常见且经常食用的食物。它是甜的，性质温和，在寒冷中轻微。它有利于消肿、健脾化湿、舒筋、除痹、清热排脓。它是一种常用的利尿剂和渗湿药。经常食用能保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑点雀、老年斑、妊娠斑和蝴蝶斑，对脱皮、粉刺、皲裂等有很好的疗效。能促进体内血液和水的代谢，具有活血调经、止痛、利尿、消除水肿的作用。约伯的眼泪是缓慢的，应该长时间服用。脾虚无湿，大便干燥，孕妇应慎用。

第三点

薏苡仁主要用于治疗风湿痛、湿热脚气、湿热筋痉、湿热痹痛、水肿、肺萎陷、肺脓肿、咳痰带血、咽喉痹痛、痈肿、肠痈热淋。

月经期间吃什么好？

许多女性在月经的前几天(前期)有一些不舒服的症状，如抑郁、焦虑、情绪紧张、失眠、易怒、易怒、疲劳等。人们普遍认为这与体内雌激素和孕酮的失衡有关。此时，女性应选择不仅有益于皮肤和美容，还能补气、平肝和调节负面情绪的食物和药物，如卷心菜、葡萄柚、瘦肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、山药、薏苡仁、百合、金瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、核桃仁、黑木耳、蘑菇等。

月经期间，可能会出现食欲不振、腰酸乏力等症状。此时，选择不仅有益于皮肤和美容，而且有益于水上旅行的食物和药物是合适的。适宜的食物和药物有:羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖广州高鹰试管生殖中心、益母草、当归、地黄、桃花等。

古人赵之璧说:“在水中旅行时，经常用热代替冷。寒冷时，血液停止，使浑浊和污秽无止境，带来绞痛和饱胀。这取决于你。”因此，在月经期间，许多在平时具有良好护肤美容效果的食物也应该禁食，如梨、香蕉、菱角、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔肉、**籽等。