孕妇可以吃大闸蟹吗？

 每年中秋前后都是品尝大闸蟹的时候，清甜的蟹肉、肥美的蟹膏都分外的引人流口水胆固醇。绝大多数人认为螃蟹性凉，孕妇不能吃，那么孕妇作为特别人群到底能不能一尝大闸蟹的咸淡呢？

 从传统的中医学理论来说，孕妇是不可以吃螃蟹的，因为螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，孕妈妈们在食用后会造成出血、流产的征兆。而从西医的角度来说，螃蟹是高蛋白食物，孕妈妈们可借助吃螃蟹来补充蛋白。且没有事实证明，孕妇吃螃蟹会造成出血与流产。

 其实大闸蟹不属于妊娠期间**禁止进食的食物，但是需要根据孕妇的实际情况及孕周来合理膳食。

 大闸蟹里其实也富含大量的营养物质，尤其是维生素A、维生素E，如果决定食用大闸蟹，还是要注意一些问题的。首先，已经死了的大闸蟹是**不可以吃的。大闸蟹生活在水里，水里的寄生虫、致病菌在死蟹身上都会疯狂繁殖产生大量病菌和毒素，大闸蟹的肠广州试管婴儿、心、胃和腮更是都不能吃。最后还有一点，有一些人说大闸蟹里面胆固醇含量高，但是如果按照营养学会推荐的膳食宝塔来算，水产每天摄入量可以在75-100g，换算成大闸蟹，孕妈妈每天吃2只，是完全没有问题的。所以孕妈妈们在吃大闸蟹的时候只要完全蒸熟，注意适量的吃就没有什么问题了。

 不管怎么说，准妈妈们在怀孕期间饮食方面还是要小心为上，尤其是体质寒凉的孕妈妈，肯定是更要注意饮食的。而阳火旺的孕妈妈，可以适量的吃一点螃蟹，但也仅限于浅尝辄止，不可以大快朵颐。