剖腹产后的产后恢复与正常分娩不同。

准妈妈生完孩子后，她最关心的是如何康复。无论是自然分娩还是剖宫产，产妇的身体恢复都要注意科学方法，否则她们不仅会成功减肥，还会患上各种疾病，这对孩子的生长发育也会产生不良影响。

重要提示:不同的广州试管婴儿分娩方式有不同的康复方法

差异1产后护理

自然分娩的母亲被要求采取舒适的姿势广州哪里试管婴儿成功率高，并能在分娩后6-8小时内下床。对于侧切的产妇，尽量坐在侧切椅上，以避免压迫伤口，并采取平卧或侧卧位，以避免休息时恶露污染伤口。

对于剖腹产的产妇，手术后6小时可采用去枕仰卧位，6小时后可采用半卧或侧卧位，24小时后拔管后需要下床活动。适当的活动可以促进肠蠕动，促进子宫复壮，尽快恢复体形。

差异2饮食调节

对于自然分娩的产妇来说，他们可以在分娩后食用易消化的食物，喝适量的水，并在分娩后4-6小时内排尿。

剖腹产的孕妇可以在6小时后食用无奶、无糖和半流质食物。饮食应该合理均衡，饮食应该广泛。蔬菜和水果富含维生素和矿物质，在饮食中应该占适当的比例。

3产后避孕的区别

自然分娩的母亲可以在分娩后3个月月经干净后3-7天去医院放置宫内节育器。

接受剖腹产的孕妇需要休息一段时间，分娩后6个月可以去医院放置宫内节育器。

康复方法

自然分娩的产后恢复方法

正常分娩可以在分娩后24小时内进行。

腿部滑行练习:仰卧，一条腿平放在床上，以恒定的速度弯曲另一个膝关节，呼气时缓慢弯曲，双脚向身体方向滑动。滑动的距离和程度取决于具体情况，没有疼痛和不适。另一条腿也一样。一组重复3-4次，每天2-3组。随着体力逐渐恢复，运动的范围和重复次数也增加了，最终每组达到12次。3周之后，如果体力允许，单侧腿可以抬起来代替。

重复。开始时，每组每天有3-4次和2-3组，在逐渐恢复体力的同时增加重复次数，最后每组达到12次。

提示:两种运动都可以在仰卧位进行，产妇不用起床就可以完成。

剖宫产术后产后恢复

一小时后？斯诺:分娩后躺6小时后，产妇可以在枕头上休息。这时，最好使用侧卧姿势。被子或毯子可以放在她背后，在身体和床之间形成20-30度的角度。麻醉强度过去后，大多数产妇会感到腹部伤口疼痛。此时，让医生开一些处方药或使用镇痛泵来减轻疼痛。剖腹产后，你可以喝一些排气汤，如萝卜汤等。同时，你应该尽快锻炼。

产后第一周:多喝水，及时排便。饮食可以从液态变成半液态。食物应该有营养并且容易消化。可以选择鸡蛋汤、烂粥、面条等。，然后根据产妇的体质，饮食逐渐恢复正常。在这个阶段，不要急于喝一些油腻的牛奶汤，如鸡汤、肉汤等。

分娩后两个月内:不要提比你的婴儿重的东西，你可以试着走楼梯。一天上下楼梯就足够了。

提示:分娩后的头两三周不要自己开车。你可以做一些骨盆锻炼。