孕妇可以吃灵芝吗？

 灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝孕期饮食、脾经;可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠、头目昏晕、久咳气喘、反应迟钝、呼吸短促等症。现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。

食用灵芝的好处有哪些？

1、提高免疫力，抗肿瘤作用：

 自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是很好的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。

2、保肝解毒作用：

 灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

3、对心血管系统的作用：

 动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

4、抗衰老作用：

 灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。

5、抗神经衰弱作用：

 灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用，能延长中枢兴奋药***致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。

食用灵芝要注意哪些地方？

1. 有极少数人对灵芝有过敏，所以对灵芝过敏的孕妇就不宜吃灵芝。

2. 灵芝虽可提高免疫力，不过最好要适量广州试管婴儿，因为灵芝汤是大补之物，补太多反而有所不利。

3.孕妇如果是做了手术前、或做手术后一周内，或正在大出血的孕妇是不能吃灵芝的。虽说灵芝有很好的功效，在怀孕期间吃可减少生病的可能，对于宝宝健康也有利，但药补不如食补，大家一定要明白。

 孕妇是要补，但补药一定要慎重，不能随便多吃，灵芝它终究是一种药，必须经过医生正确的指导才可以食用。药补不如食补，孕妇正确的补营养方法依然是从食物中获取，加上平时注意不要过度疲劳，保持良好的心态和平衡的情绪，适度的锻炼，低盐饮食，均衡营养即可。