这四顿饭可以减轻疼痛。

在秋天和冬天，许多怀孕的母亲是否觉得她们的身体从里到外都很干燥，尤其是喉咙，尤其是现在早上和晚上的温差很大，她们的身体更容易生病。如果他们所在的地区空气质量很差，他们的喉咙和肺部会感觉很不舒服，如果他们不小心，他们很容易感冒。咳嗽是最常见的症状。

孕妇咳嗽是一大痛苦。一方面，他们必须用手捂着肚子。他们咳嗽时不敢用力。他们害怕影响他们的婴儿，尤其是怀孕后期的孕妇。如果他们咳嗽太多或太剧烈广州做试管哪家成功率高，腹部压力会增加，这将很容易导致早产。另一方面，我的喉咙又干又痒，尤其是晚上睡觉的时候。我不敢随便吃药。这真的很难。准妈妈必须让她的咳嗽消失吗？广州试管婴儿

当然不是，如果准妈妈咳嗽得真的很厉害，她必须找医生解决问题，向他们解释她怀孕了，并在医生的指导下吃药，因为有些咳嗽药会影响宝宝，孕妇不能擅自吃药。还有一种更安全的方法可以通过饮食疗法缓解咳嗽不适。

秋季咳嗽推荐饮食:姜蛋汤

材料:1个鸡蛋和2片姜片。

练习:

1、生姜切丝。

2.铁锅加热后，用少许食用油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加入适量白开水，煮5-6分钟，约半碗，用盐调味。

食疗提示:蒋丹·汤灿缓解风寒感冒引起的咳嗽。

秋季咳嗽的推荐饮食:咸金橘糖茶

材料:咸金橘2粒，蜂蜜10毫升。

练习:

1.选择盐腌的咸金橘(最好超过1年)，捣碎。

2.捣碎后，加入半碗开水和蜂蜜酿造。

3、孕妇慢慢喝下去。

食疗提示:咸金橘糖茶可以缓解风寒引起的感冒咳嗽。

秋季咳嗽推荐饮食:冰糖炖银耳

材料:银耳10克，冰糖适量。

练习:

1.用清水浸泡银耳，去除硬蒂。

2.将银耳切成小块，与冰糖一起放入碗中。

3.进食前加入适量开水，在水中炖1小时。

食疗提示:冰糖炖银耳有助于止咳、清肺润燥。

秋季咳嗽推荐饮食:燕窝粥

配料:燕窝10克，大米100克，冰糖适量。

练习:

1.将燕窝浸泡4小时以去除杂质。

2.用适量的水将米饭煮至开花，然后加入燕窝，用文火煮半小时。

3、最后加入少量冰糖调味，煮一会儿，然后就可以吃了。

食疗提示:燕窝粥可缓解肺脾气虚引起的咳嗽。

准妈妈咳嗽时，一定要注意不要吃辛辣、**性、甜腻的食物，注意休息，保持室内空气，但少吹风，否则会感冒再加重咳嗽。