香蕉的合适人群

香蕉本质上是冷的，根据“热即是冷”的原则，香蕉最适合于又热又干的广州做试管多少钱广州试管婴儿人。痔疮出血，由于燥热和不安分的胎动，可以生吃香蕉肉。适度吃香蕉也可以缓解妇女在怀孕和产后的便秘。

香蕉特别适用于口干烦躁、咽干咽痛、大便干燥、痔疮、血便、上消化道溃疡、酗酒宿醉、高血压、冠心病和动脉硬化。

不适合人

1、体质冷，少吃或不吃。

正是因为香蕉是冷的，体质弱，所以最好少吃或不吃。例如，胃寒(口淡胃胀)、虚寒(腹泻和头晕)、肾炎(也是虚寒)等患者。

对于怀孕期间脚肿的人和产褥期的人，最好不要生吃香蕉。除非香蕉肉被煮熟，否则在吃之前，寒冷的本性会减弱。如果你感冒咳嗽，你不应该吃生香蕉，但是你可以吃蒸香蕉。

胃痛、腹泻应该少吃，胃酸过多最好不要吃。

多吃香蕉会导致胃肠功能障碍和过度的情绪波动，因为胃酸分泌会大大减少。

3、不应吃得太多。

香蕉含有更多的镁、钾和其他元素。虽然这些矿物质元素对人体健康是必要的，但如果在短时间内摄入过多，血液中镁和钾的含量会急剧增加，导致体内钾、钠、钙、镁等元素失衡，对健康有害。

4、不宜空腹吃。

香蕉含有更多的镁，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管疾病有抑制作用。空在腹部吃香蕉会导致人体内的镁急剧上升，破坏人体血液中镁和钙的平衡，对心血管疾病有抑制作用，不利于身体健康。