男性年龄也会影响试管婴儿（IVF）成功率？

　通常，我们更加了解女性年龄与生育力之间的关联，而对于男性，我们往往认为其生育力可以一直持续。

　但在 2017 年，瑞士-日内瓦举办的第 33 届欧洲生殖与胚胎学年会上，美国哈佛大学的 Laura Dodge 教授的报告却打破了这一「常识」。

　其研究结果表明：男性的年龄大小也是影响IVF成功率的重要因素之一。

　Q

　男性年龄对生育的影响

　哈佛大学的研究人员对近 19000 个 IVF 周期进行了数据统计，结果发现：在女***年龄相同的情况下，年龄较大的男性比年轻男性的生育力更低。

　当女***年龄在 30 岁时，年龄在 40-42 岁的男***的IVF成功率比年龄在 30-35 岁的男***的IVF成功率低 46%;而当女***年龄超过 35 岁时，年龄低于 30 岁的男***的 IVF 成功率明显高于 30 岁以上群体。

　BBC 的报道同时指出：不论是自然受孕还是辅助生殖，随着男性年龄的增大，精子数量的减少和精子质量的突变都会减少怀孕的机会。

　Q

　男性精子质量的发展规律

　实际上，尽管男性理论上可终生拥有一定程度的生育能力，但其精子质量是存在发展规律的，通常由盛渐衰。

　青春期(20岁之前)

　发育前，少年可能会有极少量不成熟的精子。「发育的引擎」开动后，会逐渐出现阴囊，睾丸增大，**、储精囊发育。到 14-16 岁，成熟的精子出现，并伴有遗精现象。

　20-29岁

　这时候是男性一生中精子最活跃的时期，每一个「小蝌蚪」都随时准备好使卵子受孕。这也是保护精子健康最关键的时期。

　30-39岁

　这时候男性雄性激素水平开始下降，精子数量走低，勃起变差。35岁之后，男性出现不育的几率是其 25 岁时的两倍，此时精子 DNA 的受损几率也在上升。

　40-49岁

　在此阶段，男性精子的活动性以每年 0.7% 的速度下降，会「游泳」、能「冲刺」的精子数量也以每年 3.1% 的速度减少。

　50-59岁

　有研究表明，若妻子怀孕时，男性年龄超过 50 岁，则孩子患出生缺陷的几率约是 2.1%。

　60岁以上

　过了60岁，男性 85% 的精子都是畸形的。虽然临床上有一些男性 60 岁后做爸爸的案例，但它往往分为两个极端：一是婴儿体格和智商特别高;二是婴儿身患多种疾病，这在临床上更为常见。

　从精子的发展规律可以看出，男性在 40 岁后，精子质量就已经在走下坡路了。那么，年龄较大的男性是否可以做些什么，来弥补试管婴儿治疗中出现的年龄效应呢?

　Q

　如何保持精子活力?

　在哈佛大学的 Laura Dodge 教授看来：由于目前缺乏对具体机制的了解，能提供给男性最好的受孕前建议是「维持一种健康的生活方式」。

　1、 坚持锻炼身体

　研究发现：在 20 岁至 29 岁的年龄段，男性如果积极运动，就能明显延长精子活跃期，增加精子活力，也会降低日后发生勃起障碍的几率。

　但是，我们应尽量避免大运动量的剧烈活动，因为剧烈运动后，精子密度会出现下降，孕前 6 个月最好避免剧烈运动。

　2、保持良好生活习惯

　生殖医学中心建议备孕中的男性避免以下生活习惯：

　避免久坐、桑拿，热水坐浴也是不提倡的;

　避免穿过紧的**、牛仔裤等;

　避免大量饮酒;

　避免吸烟;

　避免房事过频。

　3、 遵循健康营养的饮食

　35 岁以后，男性精子质量减退，这一年龄的男性要少吃豆制品，多吃高锌食物，例如：瘦肉、猪肝、鱼类、坚果等。这样可增加精子数量，提升质量，保持生育能力。

　另外，平时要多喝水，可排毒并预防泌尿系感染。

　有研究证明，为了改善精子状态，男性可以适量补充维生素 B12。

　已经出现弱精、少精情况的患者，应积极配合治疗。而治疗效果差、3 次以上人工授精失败的患者，应考虑第二代试管婴儿，即卵胞浆内单精子注射-胚胎移植(ICSI-ET)。

　ICSI 是指在显微镜下选择捕捉形态、活力最好的精子，将其注射到卵子胞浆内广州试管多少钱的治疗方法，能够极大程度地提高受精率，是治疗男性不孕症的最佳选择。