做试管要一次成功，要怎么做？

稍微了解试管婴儿技术就会知道，试管不是百分之一百能成功的，影响试管婴儿的因素非常多的，可能是医生的医疗技术水平，也有可能是患者身体因素，因此，想要提高试管婴儿成功率，除了选对医院以外，还要调理好身体。那么，试管前应该要做哪些准备？

1、了解身体情况并且调理

在进行试管前，女性朋友们要先去检查一下自己的激素水平（性激素六项），以及子宫和卵巢的情况是否完好（如子宫内膜、肌瘤以及卵巢大小等方面）。重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查amh、B超下看卵泡数等。然后在医生的指导下，进行调理，不要听信偏方。

2、通过饮食提高卵子质量

平时可以多吃一些蛋白质含量高的食物。

鸡蛋：优质蛋白质

组成蛋白质氨基酸20余种,体内只能合成部分,其余如赖氨酸、色氨酸等8种必需氨基酸由食物蛋白质供给。如果想提高卵子质量，必须补充优质蛋白质。也可以通过肉、禽、鱼来获取。

豆浆：维持雌激素稳定

可以喝豆浆啊，豆浆含丰富蛋白质和钙，饱和脂肪含量远低于牛奶，对心血管健康更友善。富含膳食纤维，牛奶中几乎没有。

蓝莓：提高免疫力

事实大部分说自己养颜返老还童功效保健品，都只花青素含量比较高已，事实上想要功效多吃蓝莓好。蓝莓所含花青素所水果与蔬菜之中含量较高，蓝莓花青素最丰富部分它特紫色果皮部位。花青素增强皮肤免疫力，应对各种过敏性症状，从提高自己生育力。

3、戒掉不利于怀孕的坏习惯

抽烟喝酒会身体有害，广州中山医院试管婴儿在备孕期间对女性和胎儿都是有害的。烟酒产生的毒素对会缓缓摄入女方的体内，胎儿在母体中吸收营养，这些毒素就会健健被胎儿吸收，这样一来就会对胎儿造成伤害，引发**等现象。特别广州试管婴儿是男方，男方吸烟会增加胎儿畸形等其它疾病。建议夫妻备孕期间改掉抽烟喝酒等其他不良生活习惯。

总而言之，做试管婴儿想要一次成功，那么试管前就要做好充分准备。可以适当锻炼身体，比如：慢跑、瑜伽和游泳都是很好的选择。