做试管婴儿时，医生所说的“正常生活”是什么意思？

所谓的“正常生活”实际上就是吃饭的时候吃饭;当你应该睡觉的时候睡觉;应该开车的时候就开车;在你应该做家务的时候做;只要你不太累，就正常上班。

没有必要因为怀孕准备和试管而刻意改变自己原来的生活习惯。医生也希望病人能放松些。

关于饮食

吃什么和怎么吃？

这可能是最复杂的问题。网上有许多奇怪的广州中山二院试管所谓“政变”:吃榴莲可以增加厚度;吃葡萄柚促进着床;喝豆浆可以增加荷尔蒙水平...

这样，它组织得很好。怀孕的人通常喜欢听风或雨，很容易“传递错误的信息”。

事实上，这很简单。稍微考虑一下。如果某种食物或水果有如此神奇的效果，医生为什么要安排病人**和吃药？让病人直接吃水果。为什么去医院受苦？

不管是什么食物，它都有它的好处，但是吃大量的食物肯定会有副作用，比如高热量的榴莲;葡萄柚苦、涩、贵;喝太多的豆浆会忍不住胀气...

我们应该怎么吃它？

在上周促进出院后，你可以适当多吃富含蛋白质的食物。有些人喜欢吃肉，就吃更多的肉;有些人喜欢吃鱼，就吃鱼;有些人喜欢喝牛奶，就吃牛奶。有些人不喜欢吃东西，所以你不必强迫自己。

移植后，如果有些人容易便秘，他们可能希望多吃蔬菜和水果，以促进胃肠蠕动。

如果你以前没有吃过任何东西，在这个阶段尽量不要尝试。如果你引起过敏和腹泻，你会得不偿失。

关于工作和休息

有些人可能认为做试管需要很长时间，请假很麻烦。没有必要辞职并做好充分准备。只要工作不太忙也不太累，尽量不辞职为怀孕做准备，抛开金钱压力，精神上就更容易紧张和盲目。每次一个医生去看医生，他都会安排下一次就诊的时间，只要他合理地安排他的工作，他就能完全做到。

有些人在进入一周后会锻炼，但有些人在移植后不会锻炼。移植后，就像进入一周一样，不要因为移植而无所事事，每天躺下。

孕妇和产妇的凝血功能会比平时增强，相当于血液变稠，容易形成血栓。血栓脱落，如果它进入相对较薄的血管并卡在上面，就会形成血栓栓塞，这是非常危险的。

因此，血流速度不应该太慢(例如，整天躺着)，应该做更多的活动来促进血液循环和降低血栓形成的风险。

与其紧张而无所事事，不如有一个正常的生活、工作和生活，不要给自己和家人带来负担。

关于体育

平时，很多病人会问:你在推广和移植后还需要锻炼吗？如何移动？

像往常一样，在取卵和移植时，我们只需要休息两三天，其他一切都保持不变。然而，我们应该注意避免扭曲和暴力运动。

如果有些人经常去健身房，他们仍然需要专业教练的指导。

如果条件有限，你在家锻炼，建议不要尝试太激烈和闻所未闻的运动，如瑜伽中的一些扭转和弯曲体式。

如果你对某些运动或动作感到不自在，为了安全起见，最好不要去做，而是去散散步。

身体基础应该提前打好，至少在一周开始前几个月，然后你会越来越好。与其在一周内死记硬背，你的身体将很难适应它，这可能会让你感到更加疲劳和不舒服。

关于家庭

不管是怀孕准备还是试管，这不仅仅是女人的事，而是整个家庭的事。

丈夫、姻亲和父母是孕妇最坚实的后盾，但如果他们不小心，很容易成为紧张的来源。

有些人可能会遇到这样的事情:移植后，没有必要拖地板，洗碗广州试管婴儿，什么也不做。父母们已经改变了他们增加膳食的方式，他们的亲家经常通过电话来关心和问候，这实际上带来了很大的压力。

因此，“正常生活”实际上是对试管家庭成员说的。做试管的人需要支持和照顾，但有时过度的照顾很容易成为甜蜜的负担。

我希望我的家人能像往常一样对待它，没有特别的关注和小心。

我的朋友们，你们只是想要个孩子，这有点难。你需要试管、人和其他手段的帮助，但你不是病人。

不要把自己当成病人，把自己当成正常人，吃饭、睡觉、工作、有规律地工作，保持轻松愉快的心情。