怎样测试自己的生育能力

男性女性的生育能力跟很多的因素都有关系，自身的身体素质及其日常的生活习惯对生育能力都有一定的影响。直接点击答疑，一对一免费解答！也可点击****：0531-66891111

　【如何才能知道女性、男性的生育能力呢】

　年龄：20～30岁的体力与健康都处于优质状态，若还要生育第二胎也比较有充裕的时间。

医生提醒：30岁以前的想生胎的妇女，如果在没有避孕的状况下，维持一年都还未怀孕，而30岁以上的妇女则是半年都还未怀孕时，应该至妇产科门诊检查看看夫妻双方有无异常。

　BMI值：体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)。女性大约在18～25为正常范围，也是较适合怀孕的比例。

　避孕历史

早期的避孕药确实会因为药剂超重，而有吃久了导致不孕的可能性，但现在由于都是低剂量的避孕药，这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意，放置子宫内避孕器如果时间过久，很容易造成骨盆腔感染、粘连，或者输卵管阻塞及粘连，如此可能会有不易受孕的后遗症。

　月经周期

月经周期不顺的妇女比较不容易受孕，尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人，通常会隔很久才有一次月经，这样月经周期长、排卵机会少，受孕的机会当然就比较小了。但月经周期短的人也不见得好喔!尤其是又合并有子宫内膜异位的人，这表示黄体功能不健全，实时有排卵也会不孕，或者是会增加流产的机会。

　性经验广州中南健康试管助孕中心

性经验对女生来说比较没有那么大的影响，但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。

　健康状态

无论男女，当然是健康状况愈好愈适合受孕，因为在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或等、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时，比较不容易受孕，因为健康状况不佳时，生殖荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性疾病的人，例如染色体异常，也会造成不易排卵的问题。尤其现在社会环境不佳，长期曝露于电磁波、X光或辐射线下，易让胎儿产生异常与流产，所以孕妇尽量远离这类物品。

以上介绍的这几类就是自己生育能力的测试，大家不妨试一试。

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