备孕期间的女性能不能用护肤品？

备孕期间为了调理身体，不论是从饮食上还是其他方面，有很多东西都不能吃不能用，像化妆、染发这种的一般就会要尽量少用，那么备孕期间能不能用护肤品呢？

一、备孕期间能不能用护肤品？

女性在备孕期间是能够用护肤品的，但是要注意不能用那些有特殊功效的，例如去角质、刷酸、美白、祛斑、去皱之类功效型护肤品都是不建议使用的。因为这类护肤品中的成分比较多也比较杂，有可能存在一些对宝宝有危害的成分，因此最好是不要使用，只需要做好日常的补水保湿工作就行了。

二、备孕期间哪些美容产品不能用？

1、美白和祛斑产品。备孕期间的女性要尽量少用这类产品。如果是怀孕后的女性那就更加不要用这类产品了，因为这类产品大多含有铅、贡、果酸、曲酸等成分，这些成分的**性大、危害性也大，有致癌或引发神经衰弱的可能性。。

2、染发剂、烫发剂。备孕期间的女性也不建议染色或烫发。而对于怀孕的女性来说染发剂等美发的产品也是更加不能用的。国外有专家调查显示，染发剂不仅有引发皮肤癌的可能，还容易引发乳腺癌，造成胎儿畸形。

3、指甲油。指甲油的成分中绝大多数都是有毒的化学元素，很容易随着食物进入体内，并且还可以通过胎盘和血液进入胎儿体内，毒素慢慢积累就会影响到胎儿的健康，严重的还有可能会造成宝宝畸形。

4、香水。每种香水中的的化学成分多达六百多种，里面的部分物质对胎儿的发育是不利的，因此备孕期间的女性或者孕妇最好不要用香水。

三、备孕期间的注意事项

1、戒烟戒酒。酒对精子的伤害大家应该都很清楚了，**中的尼古丁等有害物质也会影响精子的质量。因此备孕前三个月最好就开始戒烟戒酒。

2、补充叶酸。叶酸对宝宝的健康发育起着关键性作用，缺乏叶酸，有可能造成胎儿的大脑发育不完整或者神经管畸形，因此女性在备孕期间就要开始补充叶酸，一般也是从怀孕前的三个月开始补充，怀孕之后也要继续补充叶酸。

3、适当运动。运动需要长期保持，尤其对于办公室工作的女性来说，久坐不动容易造成淋巴或血行性栓塞，容易引起输卵管不通，有怀孕计划的备孕女性需要保持每天至少半个小时以上的运动量。

4、保证睡眠。只有保证充足的睡眠，才能保证身体的免疫系统不受到影响，荷尔蒙的分泌也会被打乱，种种这些都对备孕不利。

5、少吃垃圾食品。烧烤等垃圾食品都尽量少吃或不吃，像蛋糕、巧克力等糖分高的食物也不要多吃。