做现代时尚新女性，让分娩回归自然

 “十月怀胎，一朝分娩”，生命的诞生原本是一个瓜熟蒂落的生理过程，自然分娩一直是人类最正常、最健康的生育方式。

　为了促进自然分娩，让分娩更科学、更安全、更人性化，尽可能减少或消除产妇分娩痛苦，让自然分娩成为一种幸福快乐的体验，使分娩镇痛达到最为理想的状态，北京妇儿医院自2012年始即引进台湾分娩技术，令更多准妈妈勇敢地选择了顺产，为京城带来“幸福孕育，快乐分娩”的孕育新风。

　温馨提示：要顺产还是剖腹产?这属于专业医学范畴，应该由掌握专业医学知识的医生来做出判断。无论是选择剖腹产还是顺产，前提条件都是—广州试管婴儿哪家医院最好—采取的分娩方式将尽量保证产妇的安全。各方面条件适合顺产的产妇，可以优先考虑镇痛分娩;顺产无法进行时，请选择剖腹产。

　镇痛分娩—是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消失。通常使用的分娩镇痛方法有两种：药物性和非药物性的。目前，北京妇儿医院的非药物分娩镇痛持续支持目前主要包括心理疗法、精神预防性镇痛方法、拉美兹减痛分娩法、家庭式陪伴分娩、导乐陪伴分娩等。

　心理疗法：通过对产妇进行生理、妊娠分娩知识宣教、支持、鼓励、协助产妇，指导产妇采取特殊的呼吸技术，转移注意力，松弛肌肉，消除恐惧紧张心理，减少大脑皮质对疼痛冲动的感应，从而达到分娩镇痛的目的。心理疗法的优越性在于能积极调动产妇的主观能动性，主动参与分娩过程，精神放松，避免不必要的药物镇痛引起的低血压等不良反应，提高围产期质量。

　精神预防性镇痛方法：从孕期就开始进行的，属于美中宜和MPS中将镇痛准备前置的部分，主要通过孕期教育和锻炼助产动作等降低和克服产妇恐惧、紧张心理，有效帮助产妇学会如何应对痛感、如何面对痛感保持放松、如何在身心上都倍加从容地走进产房。并在产程中给予指导、精神鼓励与支持，降低产痛，缩短产程。

　拉美兹分娩减痛法：目前非药物镇痛方法中最提倡的，由法国医生拉玛泽创立，是一种分娩预备和训练方法，通过产前体操训练使孕妇掌握分娩技巧及减轻疼痛，可以使准妈妈在产前对分娩过程就做好了心理和生理的准备，将分娩的不适降低到最小程度。它的好处是能够促进自然分娩，减少医疗干预和药物的使用，保障母婴健康。

　家庭式陪伴分娩：北京妇儿医院提供家庭式的分娩环境，丈夫和其他家属陪伴产妇，鼓励产妇及其家人参与和决策分娩方式、镇痛方法，营造温馨氛围。从一开始就建立与宾客家人的沟通机制、向其提供培训，和美中宜和导乐共同支持、鼓励和协助产妇，降低焦虑与恐惧。

　美中宜和导乐陪伴分娩：最大的特点就是从孕期就开始介入，与产妇进行亲密接触，讲解分娩的各个过程，从心理上给予产妇支持和安慰，暗示或鼓励其增强信心，使产妇消除紧张感，受到了很多孕产妇的欢迎。在分娩时导乐扮演产妇导师、亲友团等角色，给予产妇持续的生理支持及心理安慰、鼓励。产妇疼痛时，导乐还会给予适当的**或压迫，减轻因阵痛引起的不适。第一产程产妇可根据舒适需要选择卧、走、立、趴、跪、蹲等姿势，鼓励产妇下床活动，采用自由**帮助胎头下降，缓解分娩疼痛。第二产程多解释多鼓励，使其在愉快、温暖、热情、关怀和鼓励的气氛中分娩。