子宫内膜多少才叫薄？低于这个数，心里必须得有点数！

　你是从什么时候开始，被这些问题困扰的呢?

　“关于子宫内膜的问题有哪些?子宫内膜为什么会变薄?如何预防子宫内膜薄?经常有人说子宫内膜薄，不好怀孕，是真的吗?”

　开始备孕的时候，当然大家最关心的问题就是“能不能成功怀孕”。

　在怀孕过程中，如果将早期的胚胎比作种子的话，那么子宫内膜就如同土壤一样。胚胎在进入宫腔后，在不断生长的同时，也在寻找着一块适合自己生根发芽的土地“安顿”下来。土地肥沃，这颗种子可以生长得更好，反之，土地贫瘠，也会不同程度地影响到种子的生长发育。

　在受精卵的形成之后，只有正常生长发育，才能收获“果实”，这其中不仅要有好的“种子”，还要有好的“土壤”。因此，要成功怀孕，除了良好的卵子、输卵管、精子之外，受精卵的着床也是很重要!

　No.1受精卵需要多厚的子宫内膜?

　子宫内膜是指构成子宫壁的最内层，它由表面的“功能层”和深部的“基底层”组成。功能层会接受卵巢激素变化的调节，周期性地增厚，为受精卵着床做准备。如果卵子没有受精，它便会脱落形成月经。月经结束后，基底层上会形成新的功能层，修复子宫内膜的创面，准备迎接下一颗受精卵的着床。

　因为会不断的增殖、脱落，所以，子宫内膜的厚度会随着月经周期发生很大的变化，月经周期因此又可被分为三个时期：增殖期、分泌期、月经期。

　对于究竟子宫内膜厚度是多少就算子宫内膜薄，尚未有准确的规定，但是临床上数据显示：

　子宫内膜厚度8～12mm是最适宜妊娠的，小于7mm即属于薄型子宫内膜，如果小于5mm，则为超薄型子宫内膜; 如果子宫内膜厚度大于18mm，则属于子宫内膜异常增厚。

　理论上讲，子宫内膜太薄会降低怀孕的成功率，当子宫内膜低于7mm临界点，应当格外警惕，及时进行治疗与预防，从而有利于日后的受孕。

　No.2子宫内膜为什么会变薄?

　常见的原因有年龄因素、宫腔手术、相关疾病等：

　1. 宫腔粘连

　这是女性子宫内膜薄最常见的一个原因，通常来讲，出现宫腔粘连的情况通常是因为炎症或者**刮宫、胎停育等情况。而这些因素对于女性子宫健康来说都是存在伤害的，尤其有些女性朋友术后没有做好正确护理的情况，更易对子宫内膜产生伤害。

　2. 内分泌水平

　内分泌因素对于子宫内膜厚度的影响也是很直接的，女性朋友在雌激素低或者缺乏生长激素等情况下，子宫内膜没有足够的激素水平来**其生长自然是不会成长到足够受孕的厚度的。

　3. 子宫本身问题广州做试管权威医院

　有些女性子宫本身存在问题，例如子宫发育畸形的问题，而这种问题导致的子宫内膜相对来讲治疗难度要更大一些。

　4. 长期负面情绪**

　情绪也是影响子宫内膜厚度的一种因素，长期紧张或压抑很容易导致内分泌失调，而内分泌失调会影响子宫内膜的厚度，所以，备孕前后的女性要学会放松心情，调节好心态，不要让负性情绪积压太久。

　No.3如何治疗子宫内膜薄?

　对于子宫内膜薄的女性应积极去除病因，通过手术、西药和中医药针灸治疗等方法增加体内雌激素，改善子宫血流，促进子宫腺体及血管增生，增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜厚度。

　No.4如何预防子宫内膜变薄?

　1. 保持愉悦

　保持心情畅快愉悦，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法，心情愉悦的女性不仅能够拥有健康，而且会散发迷人的魅力。

　2. 经期保暖

　注意经期保暖，必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

　3. 坚持运动

　运动可增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的很好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

　4. 避免感染

　损害女性妇科炎症要早发现早治疗，避免炎症上行感染;无生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工**对子宫内膜的损害。

　温馨提示

　言而总之，不管想不想怀孕，子宫内膜过薄还是要引起重视，及时进行治疗与预防，从而有利于日后的受孕。孩子生不生是后话，身体好才是最重要的。