月经量多少才算是正常的量？

月经量是指女性每月来月经的一个出血量。女孩子通常在12岁左右就会来第一次月经，且正常月经血量在30~50ml之间，月经量在20ml以下的话为月经量过少，月经量多于80ml为过多。正常情况下应该是每次月经量应在60ml。

那就有人疑惑了，怎么知道自己来的月经量是正常量呢？20m为多少呢？

一片日用卫生巾完全浸湿的量大概就是在20ml左右。我们平时需要注意卫生巾的用量，每周期不超过两包（10 片/包）。若一次月经周期用三包卫生巾都不够，且每片卫生巾都是湿透的情况下，就属于月经量过多;若是整个月经周期下来，一包卫生巾都用不完，就是月经量太少。

月经量过少常见于：

1、为减肥而过度节食

因为各种原因，很多女性对自己的体形要求都很高，月经期女性，尤其是经期有问题的女性，应该停止减肥，因为月经与体重和体内脂肪含量密切相关，做到合理饮食。

2、作息无度，导致内分泌失调

快节奏的生活，高强度的工作，如果每个月都遇到不舒服的日子，很多女性都会烦躁，如果此时不注意保持良好的休息，放松好心情，月经量减少的可能性很高。

3、经常生闷气，心理抑郁

从中医的角度讲，生闷气容易导致肝火旺，肝郁气滞从而导致经量下降。此外，受到心理创伤、精神**、紧张状态等也会导致月经不调。

4、人工流产

一般情况下，流产术后22天卵巢可以恢复排卵功能，月经期约为1个月。但也有少数女性在流产后出现月经周期混乱、经期延长、闭经等现象，一般2~3个月后恢复正常。

5、卵巢功能衰退

女性月经少，卵巢功能直接影响月经，与卵泡发育不良或不能排卵有关，促排卵、增强卵巢功能是治疗月经过少的重要环节。

6、胸部的病变

许多女性在经期前会出现**胀痛而月经量较少的情况，千万不要轻视了，因为出现这些症状时，可能是肝郁气滞引起的，需要疏肝理气通血，才能达到整体调理经期的效果。

月经量过多常见于：

1、神经内分泌机能紊乱：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴机能紊乱或缺陷所致。

2、由于卵巢黄体功能不全：育龄期女性月经不调的原因一般多为卵巢黄体功能不全，月经出血多。

3、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部发炎、发育异常（输卵管问题、宫颈问题等）妇科知识;其他内分泌紊乱问题，如甲状腺出现异常、肾上腺皮质功能异常、患有糖尿病等;肝、血等病变等等。无论是服用精神类药物广州试管婴儿，还是内分泌类药物，或是宫内节育器避孕者，都可能出现月经过多。