【孕期案例】周女士25岁，怀孕34周

原标题：【孕期案例】周女士25岁，怀孕34周

周女士25岁，怀孕34周，建议左侧睡，可只要左侧她就胸闷喘不上气，宝宝还很烦躁。医生说，左侧睡不是这个意思。

周女士一直很重视产检，为了优生优育生一个健康的宝宝，她没落下任何一次产检，整个孕期都非常听医生的叮嘱，并且执行得很好，医生对这样的产妇也格外的说的详细一点。

在怀孕34周之后，医生建议周女士左侧卧位，当问到为什么的时候，医生给周女士的解释是，大部分孕妇到孕晚期，子宫右旋，左侧位有利于母亲血液循环通畅，也可以保证胎盘的血流和供给胎儿的血氧。

听了医生的建议，周女士每晚都刻意的左侧位，可是这个左侧让她很不舒服，经常会觉得胸闷喘不上气来，而且宝宝会很烦躁地乱动。

丈夫看着周女士这样很奇怪，不是以舒适为主吗?怎么会这么难受?

其实，很多人对左侧位的理解是有偏差的，这个不是90度的左侧，而是在睡眠的时候，稍微以不难受的**，大概15-30度左右的微微的侧卧，过度左侧反而会对宝宝造成压迫，孕妇本人也会比较难受。

医生在孕晚期为什么要建议左侧位?

1)在孕中晚期，子宫逐渐增大，沉重，对下腔静脉和腹主动脉会有不同程度的压迫。

而下腔静脉位于脊柱的右侧，腹主动脉大多数人位于偏左侧。

为了不让子宫压迫下腔静脉，医生才会建议偏左侧睡。

2)一般来说，大多数的孕妇在孕晚期，子宫会有右旋。

建议左侧，多数是不增加子宫右旋的程度，减轻子宫血管的张力，这样可以保证子宫的血流供应。

也就是可以保证胎盘的血流和胎儿的供氧量。

哪些人不适合左侧睡?

这个睡姿不是强制性的，以个人舒适为主。

有心脏病或者慢性心衰的的孕妇，左侧睡反而会增加心脏负担。

有部分孕妇是天生的左旋子宫，这时候左侧会增加子宫左旋，反而会影响血供广州哪间医院做试管婴儿好。

那孕妇到底应该怎么睡?

孕早期：随意，不建议趴着睡，怎么舒服怎么睡。

孕中期：建议侧卧，但要把肚子保护好，避免外力碰撞，也可以仰卧，用枕头垫在抬高双腿。

孕晚期：不建议仰卧，部分仰卧的可能会导致仰卧位低血压，给母婴带来风险。

可以左侧，但是不是完全性左侧，是以15-30度的适度左侧。

总结：具体怎么办?其实就是让自己舒服的睡姿，如果某一个睡姿让你不舒服，或者自己的宝宝突然拳打脚踢，那么他肯定也不舒服。所以果断换睡姿，才是正确的选择。