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什么是酸性食物?

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几乎所有美味的食物都是酸性的,如鱼、肉、米、酒、砂糖等。它们都是酸性食物。相反,碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等。大多是不易引起食欲但对身体有益的食物。外行人认为酸性食物是酸性食物,比如草莓和柠檬,让人一见就流口水。事实上,这些都是典型的碱性食物试管三代广州,问题就在这里。

白米是典型的酸性食物。中国人把它作为主食,如果不摄入大量碱性食物,很容易变酸。特别是近年来,由于工业的发展,环境污染、果蔬农药污染、化学加工食品等加剧,土壤的酸性导致食品中钙的相对缺乏。

强酸性食物:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、大米、小麦、面包、葡萄酒、花生、核桃、香肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。

弱酸性食物:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、黄油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力广州试管婴儿、洋葱、空心粉、油炸豆腐等。


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