适合怀孕9个月的食物
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在怀孕的第9个月，胎儿的出生日期就在不远的地方。此时孕妇应该如何平衡饮食？
富含维生素B1的食物包括小米、玉米、葵花籽、肝脏、猪肉、鸡蛋等。维生素B1可以改善孕妇的子宫收缩，帮助分娩。
富含脂肪的食物包括核桃、栗子、芝麻、鱼头、蘑菇、虾等。
富含维生素K的食物包括花椰菜、菠菜、卷心菜、莴苣、西红柿、瘦肉广州试管婴儿在哪里做、肝脏等。补充足够的维生素K可以减少新生儿颅内出血和产后出血。
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