试管婴儿促排卵期间要注意的问题

做试管婴儿促排卵的目的是诱发多个卵泡发育，取得较为理想数量的成熟卵子，为之后的胚胎形成做准备。 下面了解一下试管婴儿促排卵期间要注意的问题。

1、含锌的食物要多补，为优良受精卵做准备

锌元素对于孕期女性非常重要。促排卵期间，患者适当食用含锌食物，储备锌元素，能提高卵子的活力，促进排卵，提高卵泡的质量为后期的胚胎发育做准备。如果女性孕期缺锌，会导致宝宝发育畸形。

常见的补锌食物有：牡蛎、贝类、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等，也可以常吃核桃、瓜子等含锌较多的零食，也能起到较好的补锌作用。尽量少吃点过于精制的米和面，因为粮食的麸皮富含锌。

2、宜喝豆浆，适当补充豆制品。试管广州

对女性来讲，如果每天一杯豆浆的话，能起到调节内分泌的作用，因为它含有植物性雌激素黄豆异黄酮，它能起到类雌激素的作用，可以调节女性内分泌系统，有利于卵巢健康，促进排卵。如果在促排卵期间坚持每天一杯豆浆的话，那么患者体质和心态就会有明显的改变，对提高卵泡质量也会有非常好的帮助作用。

除此之外，像红枣、无花果、山药等食物，也能起到保持月经规律、提高卵子质量的作用。所以适当食用豆制品，对提高卵泡质量非常有帮助作用。

3、宜补铁，预防贫血

铁是人体生成红细胞的主要原料之一。医学上认定血红蛋白低于110克/升，则属于贫血，女性如果孕前贫血，不但可以导致孕妈妈出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎宝宝宫内缺氧、生长发育迟缓、出生后智力发育障碍。出生后6个月之内易患缺铁性贫血等。因此，在促排卵期间，患者应特别注意补充铁，为自己和胎宝宝做好充分的铁储备。

常见的富含铁的食物有：动物肝脏、菠菜、肉类、鸡蛋等，其中猪肝的含铁量最高，瘦肉、紫菜、海带等也含有一定量的铁。

4、适量运动，保持良好的情绪。

促排卵期间，运动也非常重要，适量的运动不仅可以锻炼身体，还可以调节情绪广州试管婴儿。良好的情绪状态对女性卵泡质量的提高也有很大的作用，如果女性出现不良情绪或者在这期间过度紧张的话，就会造成体内内分泌失调，这样一来就会影响排卵质量，从而影响后面的试管进程。促排卵期间，比如在，患者可以在海边散散步，兜兜风，放松放松心情，借助优美的环境和丰富的活动来调理情绪。

以上就是对“试管婴儿促排卵期间要注意的问题”的分析，希望对大家有所帮助。