广州试管成功率较高的医院-孕早期提高免疫力的方法，胎儿健康发育

女性在怀孕后由于体内激素变化会导致身体免疫力下降，很容易受到细菌和病菌的感染，孕妇在怀孕期间如果生病是非常麻烦的，为了不影响胎儿的正常发育，很多药物对孕妇是禁用的，但如果长期不治疗又会加重病情，导致胎儿发育异常，所以在孕期提高自身的免疫力是非常重要的，那么孕早期提高免疫力的方法有哪些，一起来看看。

孕早期提高免疫力的方法，胎儿健康发育

1、户外活动广州试管婴儿医院哪家好

只有孕妈妈没有身体虚弱到不能行走或存在先兆**的情况，都不需要一直卧床休息，女性在怀孕后本身就容易身体疲倦、四肢乏力，这时候需要做一些简单的运动来增强体力，对之后的广州试管成功率较高的医院分娩是非常有帮助的，而且户外的新鲜空气会让孕妈妈心情舒畅，对胎儿的健康也是有益的。

2、室内环境

在怀孕后会孕妇变得特别容易出汗和发热，所以室内空气的变化要视孕妇的体感而定，过度的低温干燥也会导致不适，所以无论在哪个季节室内都要经常进行通风，因为密闭的空间更易滋生细菌，影响孕妈妈的身体健康。

3、饮食调整

健康科学的饮食对孕妇来说非常重要，尤其在现在经济条件好的情况下，营养过剩比营养不良更严重，蛋白质可提高身体免疫力，每天要保证基本量的摄取，还可以增强气血，多吃新鲜的瓜果，让身体各系统正常运转。

4、充足睡眠

充足的睡眠和日间活动，可以保证较好的体内循环，身体各器官运转正常，免疫系统对病菌的抵抗力才能发挥作用，胎儿才能更好的发育，不过孕妇也不能贪睡，会有昏沉的感觉，因此孕妇要有自己的正常作息，这样才能减轻孕期不适感。