什么是产后乳腺增生？产后乳腺增生有什么表现？

产妇产后可能突然发现自己的胸部疼痛，触摸还会发现有肿块，于是一惊一乍，以为自己得了乳腺癌之类的重病。其实这并不一定是很严重的疾病，只是产后乳腺增生。

什么是产后乳腺增生？

产后乳腺增生是指乳腺上皮细胞和纤维增多，乳腺结构紊乱，原因主要是内分泌失调导致，但不伴有炎症或肿瘤。这种病并不罕见，据临床资料显示，约半数女性患有此病，多发于20至50岁之间的女性，特别是30岁以上未婚，没有孩子，哺乳次数少，脾气暴躁的女性。如果产后女性在哺乳期不仔细，使用错误的喂养方式，这种疾病就很容易发生;乐观的态度和愉快的心情有助于降低该病的发病率。

产后乳腺增生有什么表现？

该病通常表现为**异常现象，如疼痛、肿块、**液体渗出、月经紊乱、性格变化大等。具体情况如下：

**疼痛

常有肿胀和刺痛的情况，疼痛可能放射单乳或双乳，通常一侧**较轻。疼痛严重时，不能触摸，甚至对日常生活和工作产生很大影响。疼痛部位主要发生在肿块处，有时疼痛会延伸至腋窝、胸腹、背部等部位。

**肿块

肿块可能发生在一侧或两侧;肿块的数量不确定，可能一个或多个;通常发生在**上部。

**溢液

少数患者**自发渗液，通常为草黄色或棕色。

月经失调

患者月经期可能不定，且量少或颜色较淡产后恢复，有些人会伴有痛经。

情绪变化

患者常有心情不适感，或易怒烦躁、紧张或疲倦时这种变化会更大。

产后乳腺增生的饮食禁忌

患者应多注意饮食，避免生冷食物，**性食物。可吃海带、橘子、牡蛎等能散气的食物。此外，要避免油腻辛辣的食物，选择清淡的饮食。同时保健品也尽量不要食用。在饮食上的改变外，还要注意改善生活环境和工作环境，避免病情加重。比如，不要承受太大的压力，情绪调节好;抽烟、喝酒等不良习惯要戒除;还要避免**遭受撞击等外伤。

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